跆拳道课简介

跆拳道是一种起源于东亚的武术，是以修身养性为基础，技击格斗为核心，以磨练人的意志、振奋人的精神为目的，以舒展大方灵巧的肢体语言表现人的生存意识，满足人的精神需要的一项现代体育项目。其形式多样、内容丰富，竞技比赛已被列为奥运会项目。通过学习，使学生提高道德修养，掌握运动技能。本课程注重对学生基本素质技能、学习能力、创新能力、适应能力、组织能力的培养，使学生更好地了解跆拳道运动的教学训练规律、教学手段和方法。跆拳道运动的不断发展对本课程提出了新的要求，经过大纲修订，本课程从培目养标、教学目标、教学内容等方面做了相应调整，使课程能反映出时代特征和社会要求。             

跆拳道选项课教学内容：学习跆拳道理论知识、礼节、基本功、品势（太极一至四章）、竞技技术动作、竞赛规则。